Челябинская региональная общественная спортивная организация «Челябинская областная Федерация ушу» на базе ЧОУ «Спортивная школа ушу»
Детско–юношеский спортивный клуб бодибилдинга и фитнесса «Лёвушка»
Программа сотрудничества по Комплексному физическому развитию детей в рамках Федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016-2020 годы»
Наша главная задача – в процессе 3-5 лет занятий в рамках программы КФР сделать детей здоровыми и подготовить к занятиям любыми видами спорта.
Мы предлагаем Вам:
- Организацию в вашей школе спортивных классов по комплексному физическому развитию;
- Освобождение школьных спортивных залов за счет проведения 3-го урока физкультуры на базе ЧОУ «Спортивная школа Ушу» и ДЮСК бодибилдинга и фитнеса «Лёвушка»
- Решение проблемы занятости детей во внеурочное время, за счет дополнительного образования на базе спортивных школ.
- Занятие детей по уникальной технологии КФР с элементами УШУ и на профессиональных детских тренажерах, не имеющих аналогов в мире.
Что такое комплексное физическое развитие?
Комплексное физическое развитие включает в себя специально разработанную программу, целью которой является оптимальное развитие основных систем и функций организма человека. Программа построена на основе ушу и занятиях на уникальных детских тренажерах, а так же дыхательной гимнастики, акробатики, различных видов игрового спорта и единоборств.
КФР включает в себя ряд авторских программ и методов, позволяющих поддерживать необходимый объем двигательной активности детского организма. Методика развития костно–мышечной системы и устранения мышечной недостаточности.
Широкий набор специальных упражнений, с различными предметами в системе КФР, дыхательная гимнастика развивают у ребенка чувство ритма, моторику, повышают устойчивость умственной работоспособности, наделяют ребенка многозадачностью, позволяя быстро принимать решения и адекватно реагировать на внешние раздражители. Приобретается, особенно тяжелая в развитии, способность младшего школьного возраста – длительное удержание точки внимания.
Тренировки по комплексному физическому развитию для детей это:
- Овладение основами техники выполнения начального комплекса физических упражнений
- Овладение основами техники выполнения начального комплекса физических упражнений и основ Ушу
- Развитие интереса к физическим нагрузкам и здоровому образу жизни.
- Развитие силы, скорости, ловкости, быстроты реакции и гибкости с учетом возрастных особенностей детей от 3.5 лет
- Нормализация и укрепление сердечно сосудистой системы, повышение статокинетической устойчивости.
— Развитие мышечного корсета для красивой осанки и предотвращения заболеваний позвоночника.
Физические упражнения способствуют восстановлений не только физических, но и психических сил ребенка различные отклонения по здоровью. Из них порядка 20-25 процентов с недостатком мышечной массы. Чудовищные цифры. Если в ближайшее время не начать широкое внедрение различных детских оздоровительных программ, мы получим больное поколение. И всеобщая компьютеризация абсолютно не способствует оздоровлению нации. Занятия на тренажерах позволяют избавиться от многих детских проблем: недостаток и диспропорции в развитии мышечной массы, искривление позвоночника, избыточный вес, реабилитация после травм, улучшение кровообращения и многое другое», — рассказал Олег Леонгардт, заслуженный тренер РФ.
